怀柔白河漂流攻略

怀柔白河峡谷京北一漂距北京市区98公里，距首都国际机场67公里，京北一漂自然风景区是电影《让子弹飞》外景拍摄基地、是目前北京地区唯一的天然河漂流，融山川，河流，奇峰，怪石，云海为一体，漂流沿途古迹甚多，有穆桂英的上马石遗址、古栈道遗址，还有石人山、万缸石、响马洞、蚂蚁窝、五虎山、花石等自然景观。景区内林木繁茂、空气清新、水质清纯、气候宜人、昼夜温差大，环境质量在北京地区居于首位。漂流时可竞技、可娱乐，可拨筏快驶、可随波逐流，可一人独乐、可全家共享，如情侣伴游更具诗情画意。

漂流 

全程有十六处激流险滩，顺流而下一波三折、浪遏飞舟、惊心动魄、有惊无险，在蜿蜒曲折的河流中，游客或搏浪闯滩，或戏水嬉闹，可纵情放怀，回归自然。在漂流过程中还可以领略险峰绝壁，可见空中鹳鸟飞翔，河面鸳鸯戏水，水下鱼虾飞跃，一幅世外桃园的优美画面。在漂流过程中，在感受浪遏飞舟的同时，戏水也是大河漂流的一大乐趣，这里天天是泼水节，处处是水上战场，无论相识与否，见面礼就是相互泼水，到终点区水缓处时，还可跳入清澈见底的河中一游，你会忘记一切世俗烦忧，去尽情的享受白河给予您的大自然洗礼。

烧烤

在峡谷漂流本身就是一件极浪漫快乐的事情，如果在峡谷中吃烧烤，那真可谓是锦上添花！说真的，山的力量大得能一下子把人抛到与世隔绝的境地。峡谷本身就极具诱惑，更何况是在峡谷中吃烧烤。

　烧烤，这种自人类不再茹毛饮血后的最原始吃法，对于现在的我们而言，并不在于吃什么，更在于怎么吃。从烧烤原料的准备，和朋友们一起架炉时的体验，还有在飘散着肉香夹着火碳的烟气中神侃小聚的过程，才是人们所向往的。在原始自然风貌的环境中，有汩汩流水声一直陪伴着烧烤的感觉，能吃出烧烤最原始的味道。这种原始感的需求恐怕是人类血液中一直流淌着的，所以峡谷烧烤才让无数人神往，喜爱的原因或许也是精神情感层面的一种返祖现象。

　见过白河大峡谷京北一漂景区后，才相信为什么当地人说这儿“比九寨沟还美”。选白河峡谷为烧烤地，也是我们在漂流后做出的决定。去到景区腹地的人很少，就显得那里的景色更为原始和自然。而这次在“荒无人烟”的峡谷烧烤经历，称得上是一次“终极版”的自助烧烤。

宿营

无论你是否住在繁华闹市，时常到外面住住小帐篷都是一件快乐的事情。趁着这个夏天还没有离去，赶快出发吧，走进大自然，跑进野地里，搭起小帐篷，到京北一漂景区来野外住宿吧……京北一漂野外宿营的乐趣来自逃脱繁华与自然接触：“在漆黑一片的野外，抬头看看星星，听着溪水声，点起篝火，喝着啤酒，吃着烧烤，唱着歌曲，聊聊天，真的能忘了平时的烦恼与忧愁。”从小就在城市长大，上学、工作的你，从来没有离开过这片土地。安定的生活令我倦怠，因此我一直渴望着能去宿营一次，去体验这种“痛并快乐着”的感觉。

农家餐

农家餐：

一、餐饮——特点：很农家！很绿色！
全是当地人做的纯正农家味儿饭菜！而且呈上桌的绝对是无化学、无污染的天然食材做成的农家饭菜。山里人就是实在，饭菜里更是透着实在劲儿！

几样特色农家小菜介绍：其实每道菜都有特色，就连城里常见的菜也是用农家风味做出了特有的鲜味儿。现就先说些不常见的几个吧！

拌木力芽：

地道的当地野菜，很清爽，天然的野菜香味很有回味。鲜嫩爽口，嫩中有脆，有咬劲儿，营养丰富，常吃清火清肠胃。没准儿还能买点儿回家给家人也尝尝呢！

摊柴鸡蛋：

最大特点是新鲜，鸡蛋味儿纯正！

腌白河鲫鱼：

白河水里的鲫鱼，味儿鲜！骨酥！无刺，小孩儿也可放心食用。是一道营养丰富且耐嚼的一道下酒小菜。

自制粉肠：

老北京最传统的美食，来吃吃农家味儿的吧！

玉米菜团子：

木力芽的馅、玉米面儿的坯，能不绿色吗！不仅是农家味儿，还相当健康。这是“三高”人群的最理想食品。

咸鸭蛋：

最牛到脱销的美食！蛋黄呈现天然的色彩——在城里打着灯笼都吃不到的绿色食品！此咸鸭蛋，不容小觑！我们自己散养的鸭子，吃喝都在白河水里，太阳一落山就成群结队地回来了。虽是咸鸭蛋，但并不太咸。

自制花卷：

看着很常见，吃过后就知道原来这是小时候妈妈做的味道。

注意事项

漂流注意事项

1. 漂流时最好着短裤凉鞋，女生不要穿浅色衣裤或裙子，否则打湿后的透明状态会让你很尴尬。另外最好携带一套干净舒服的衣服准备下船时更换；
2. 现金、手机、相机等贵重物品最好不要携带上船，很容易被打湿；带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好随时可能掉入水中的思想准备；
3. 通过险滩时应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；在下急流时，艇具请与艇身保持平衡，并抓住艇身内侧的扶手，后面一位身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。
4. 若遇翻船，完全不用慌张，要沉着冷静，因为漂流都必须穿救生衣，正常情况都可以轻易脱险。

宿营注意事项：

营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，必须注意以下事项：　

1. 近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
2. 背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
3. 远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。　
4. 近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。　
5. 背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。　
6. 防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样是很容易招至雷击。　

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